Osobní trénink a výživový coaching pro ženy, které chtějí silnější a zdravější tělo bez trestání, extrémů a výčitek.
Trénink si rezervuješ v kalendáři, na coaching vyplníš krátký dotazník.
Jsem výživová specialistka se zaměřením na komplexní zdraví žen.
Sama jsem si prošla redukcí hmotnosti a koloběhem emočního jedení. Proto vím, že zdraví není jen o tom, co jíme. Je to pohyb, spánek, stres i to, jak se sebou mluvíme.
Na tréninku spolu najdeme pohyb, který tvé tělo respektuje a na který se budeš těšit.
Trénink na míru tvému tělu a kondici. Naučíš se pohyb, který tě bude bavit a který zvládneš i sama.
Cena osobního tréninku začínáod 600 Kč
Termín si vybereš přímo v kalendáři.
Klidný vztah k jídlu bez diet a zákazů. Společně nastavíme stravu, která sedí tvému tělu i životu.
Vyplníš krátký dotazník a ozvu se ti.